Unika Move Telefonplan

Hälsa, rörelse och livskvalitet. Unika Move på Telefonplan är en ny daglig verksamhet inom LSS där vi arbetar med yoga, mindfulness, naturvistelser och dans. Här får du stöd att må bra i kroppen, hitta lugn och göra sådant som känns meningsfullt för dig. Öppnar hösten 2026.

Bild 1 av 5

Översikt

Anmäl intresse

Jill Svennberg

Verksamhetschef
070-762 82 00

Om verksamheten

Personkrets:
Personkrets 1
Särskild kompetens:
Dans
Vi erbjuder:
Bra kommunikationer, Centralt, Individanpassade aktiviteter
Adress

Valborgsmässovägen 48

126 37 Hägersten

Stockholms län

Visa på karta (Öppnas i ny flik)

Daglig verksamhet med fokus på rörelse

På Unika Move utgår vi från dig, dina behov och dina mål. Här får du en tydlig och trygg vardag med aktiviteter som stärker hälsa, delaktighet och glädje.

Vi arbetar i små grupper och med tydlig struktur, så att du vet vad som händer under dagen. Våra handledare finns nära och ger stöd på ett lyhört och tryggt sätt.

För dig som vill må bra i kropp och vardag

Unika Move är en daglig verksamhet enligt LSS för dig som vill ha ett hälsospår med extra fokus på rörelse, återhämtning och välmående.

Du behöver inga förkunskaper. Vi anpassar tempo, innehåll och stöd efter dina behov och förutsättningar. Målet är att du ska få en meningsfull vardag där du kan utvecklas i din egen takt.

En grupp av deltagare på daglig verksamhet som dansar energiskt i en träningssal

Aktiviteter som stärker hälsa och gemenskap

Aktiviteter som stärker hälsa och gemenskap

På Unika Move kombinerar vi rörelse, återhämtning och vardagsnära aktiviteter. Innehållet kan till exempel bestå av:

  • Rörelse och styrka
    Anpassade pass med rörlighet, balans och kondition.
  • Yoga och mindfulness
    Enkla övningar för andning, fokus och återhämtning.
  • Natur och utevistelse
    Promenader, sinnesro och upplevelser i naturen under årets olika årstider.
  • Dans och rytm
    Rörelse till musik, koordination och uttrycksglädje.
  • Gemenskap
    Fika, samtal och aktiviteter där alla kan vara med.
Deltagare på daglig verksamhet tränar på dans

En tydlig dag med stöd i vardagen

Vi arbetar med struktur, förutsägbarhet och individuellt stöd. Det kan till exempel handla om bild- och textstöd, tydliga scheman och gemensam planering.

Tillsammans tränar vi på rutiner, ansvar och delaktighet. Du får möjlighet att vara med i både planering, genomförande och gemensamma uppgifter i verksamheten.

Dina mål i centrum

Vi utgår från din genomförandeplan och följer upp dina mål regelbundet. Tillsammans hittar vi aktiviteter och arbetssätt som passar dig.

Målet är att skapa en mer stabil vardag, stärka din självständighet och ge dig möjlighet att utvecklas steg för steg. För dig som vill kan verksamheten också bli ett steg mot mer arbetsnära aktiviteter på sikt.

En trygg och närvarande verksamhet

På Unika Move möts du av handledare som arbetar med omtanke, engagemang och kompetens. Vi vill skapa en miljö där du känner dig trygg, delaktig och sedd.

Här får du möjlighet att växa, hitta balans och uppleva rörelseglädje tillsammans med andra.